腰痛緩和にキネシオロジーテープ :: こっから

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腰痛緩和にキネシオロジーテープ

2006.09.20 10:23 | カテゴリー：日々 |

まだ暑い頃、雑誌に「キネシオロジーテープで腰痛緩和」みたいな解説が載っていました。
早速、ドラッグストアで、バトルウィンセラポアテープ50mm幅を購入。
腰には、もう少し広い幅の方がイイみたいですが、売り場にはありませんでした。

稲刈り手伝いの後の腰痛が治りません。
昨日キネシオロジーテープのことを思い出して、貼ってみることにしました。
が！貼り方解説の雑誌が見当たりません。
すでに、どの雑誌だったかも忘れました（涙）

テープに付属の簡単な貼り方解説には、膝と足首用のしか載っていません。
ピップキネシオロジーテープのサイトにある貼り方PDFをダウンロード。
記憶にあるものとちょっと違う…記憶を頼りに、貼ってみました。
腰痛はだいぶ楽になりました。
筋肉の補助をしてくれてるんでしょうね。

でも、かゆくなって、夜には剥がしました。
案の定、ちょっとテープかぶれっぽくなりました。
ハップ剤では、よくかぶれるのです。

効果は感じられたので、雑誌を見つけるか、ピップ式で貼ってみようと思います。
指、手首、肩、首、腕、脚、膝と、正しく使えば、とっても役に立ちそうです。

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コメント by yuubinahito — 2007-11-30 #

はじめまして。

もう一年以上前のことなんですね、その後腰のお加減はいかがですか？
キネシオテーピング法は、きちんと貼ればかなりの効果が
私にはありました。

本を沢山買い、独学でやりましたが
いまは施術してくれる施設もあるので
一度貼ってもらえば、そのあとからはご自身でも貼れるようになると
思います。

お大事にしてくださいね。
コメント by ジロー — 2007-12-01 #

初めまして。
キネシオテーピング法は効果あるんですね。
結局、テープかぶれで断念しました。

しかし、お陰様で体調良いのです、寒くなってから。
寒くなり始めはきつかったんですが。
不思議です。

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