カロリーコントロールって難しい

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カロリーコントロールって難しい

2007.05.08 11:22 | カテゴリー：日々 |

SOYJOY(ソイジョイ) カロリーコントロール80 12本入をモニター当選で手に入れました。
1本80kcal、大豆の生地にレーズン・オレンジ・アプリコットなどを加えた栄養食品です。
大豆で出来ているから、イソフラボン、食物繊維といった栄養が摂れるのも魅力。

ついつい食べ過ぎてしまう私には、カロリーコントロールに丁度いいかと応募しました。
味は、美味しい！というほどではないけれど、不味くないです。
噛みごたえもあり、小腹が空いた時に食べるにはピッタリかと思います。

問題は、私が空腹を感じた時には、80kcalじゃどうにも足りないらしいということ。
「口ざみしい」レベルをはるかに超えたエネルギー切れ状態になっているので、どうにも足らないのでした。
昨日も、SOYJOY(ソイジョイ) を食べた後、カロリー高そうなもの探しちゃいました。
自棄食いしたい気持ちを抑えたい時にはいいかも。

普段、カロリーなんて気にしてなかったけど、食材別カロリー表（MIYABIダイエットオンライン）を見て、ふむふむ…。
カロリー考えながら食べるのって、相当大変そうです。

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コメント by カーニバル — 2007-05-08 #

東京へ行くときに買って鞄に入れておきます。
地震が来た時の為に（笑）
これでしばらく食いつなごうかと。
そこそこおいしいんだけど、ちょっとぼそぼそしてるかな。
大豆なので自然食？と思ったんですがそうでもないのかな。
やっぱりなんか色々入ってるんでしょうね。
帰りの新幹線で結局食べてしまいます（笑）
コメント by ジロー — 2007-05-08 #

カーニバルさん、SOYJOYご愛用？

「そこそこおいしい」くらいで丁度いいのかもしれないですね。
美味しかったら、80kcalというメリットを超えて食べてしまいそうです、私。

> 帰りの新幹線で結局食べてしまいます（笑）
分かります～！
お土産の分もちょっと食べちゃったりしています。
あるいは、お土産が消えたり…。
コメント by マサヤン — 2007-05-08 #

あるある大辞典のミカンダイエットしてましたよ。
納豆ダイエットはウソでも、ミカンは結構効果あったのか、
半年で７キロ痩せました。エヘン！（←そんなに偉いのか）
会社で定時後にメタボリックの講習があり、へそ周りも測定され、
半年後再測定されたら、４ｃｍ減ってました。
円周４ｃｍだから、
４ｃｍ÷３．１４≒１ｃｍ。
直径で１ｃｍ腹が細くなっても、
誰も『マサヤン、痩せたね！』なんて言ってくれませんわ。
コメント by ジロー — 2007-05-09 #

ミカンダイエットって、知らなかったです。
あるある大辞典もあまり見てなかったから、よほど話題にならない限り、知りませんでしたね。
納豆とか、スキムミルク＋寒天だかゼラチン、スーパーに行って、商品が無くなっているのを見て「ナニゴト？！」と思った記憶があります。

ウエスト４ｃｍ減というと凄いけど、たしかに直径１ｃｍじゃ分かりませんねぇ。
コメント by マサヤン — 2007-05-09 #

円周率って、現代の教育現場では『およそ３』と教えられてるんでしたっけ？
私は、高校の英語の時間、『世界一長い、駅の名前』が教科書に出てた時、
英語の先生に円周率の数十桁を教わりましたね。（汗）
産医師．異国に向かう産後厄無く産児御社に虫サンサン闇に泣く頃にや
だったと思いますが、やたら『お産』に拘ってますよね。（爆）
コメント by ジロー — 2007-05-10 #

円周率、「3.14」までしか覚えていません…。

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